การรักษาสิวเบื้องต้นด้วยตัวเอง
1. พยายามหาสาเหตุและหลีกเลี่ยง
เช่น เครื่องสำอางบางชนิด ครีมผสมเสตียรอยด์ สารเคมีในน้ำมันแต่งผม ยาย้อมผม การล้างหน้าบ่อยๆ(ล้างหน้าวันละ2ครั้งพอ) ยาที่ทานบางชนิด ยาฮอร์โมน(ถ้าใช้รักษาโรคอาจหลีกเลี่ยงไม่ ได้) การใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสใบหน้า การที่ผมมันและมีรังแค(ควรสระผมบ่อยๆและงดการใช้น้ำมันใส่ผม) ความเครียด การนอนดึก ของหวาน ของมัน เบเกอรี่ ผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ
2. การรักษาสิว
- การรักษาสิวอุดตันธรรมดา : ใช้ 0.025%-0.05% tretinoin cream หรือ adapalene gel (ระคายเคืองน้อยกว่า) หรือ epiduo gel ทาบางๆทั่วหน้าก่อนนอน (ช่วงแรกอาจมีสิวเห่อขึ้นเป็นเรื่องปกติ)
- การรักษาสิวอักเสบ : ใช้ยาแบบสิวอุดตันแต่เพิ่ม 5% benzoyl peroxide ทา15 นาทีแล้วล้างออก ร่วมกับการใช้ clindamycin หรือ erythromycin ทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ
- การรักษาสิวอักเสบและรุนแรง : กรณีนี้อาจต้องพบแพทย์ เพราะนอกจากใช้ยาทาข้างต้นแล้ว อาจต้องใช้ยาทานด้วย เช่น Doxycycline ทานหลังอาหาร 100-200 มิลลิกรัมต่อวัน และแพทย์อาจพิจารณาให้ยาลดขนาดต่อมไขมันและการผลิตไขมันร่วมด้วย (การใช้ยา นี้ต้องคุมกำเนิดระหว่างทานยาและหลังจากหยุดยาไปแล้ว1เดือนด้วย) และค่อนข้าง มีผลข้างเคียงมาก
หากรักษาเองแล้วไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาที่ต้นเหตุ ( อ่านรายละเอียดได้จากบทความถัดไป )